Banner Image 1
Banner Image 1
Banner Image 1
Banner Image 1
Banner Image 1
Banner Image 1
Banner Image 1
Banner Image 1
Banner Image 1

Welkom op Lekker-Slank.com!

Over Anne Bruin:

Al 10 jaar leid ik als gediplomeerd gewichtsconsulente een praktijk voor gewichtsbeheersing waarin ik mensen met (veel) overgewicht individueel begeleid naar een gezond gewicht. Hiervoor werk ik met gewone (gezonde) voeding en niet met een bepaald dieet. U krijgt van mij een deskundige, persoonlijke begeleiding waarin we werken naar uw streefgewicht.

 

Mijn methode werkt:  ik laat je zien hoe je je voedingspatroon blijvend kunt veranderen en je leren hoe je korte metten maakt met ongezonde eetgewoontes die steeds weer de kop opsteken. Want dat is waar het uiteindelijk om gaat! 

Succesverhalen

apr 11, 2012

Het succesverhaal van Femke Schuit:


Omdat ik me niet helemaal fit en happy voelde in mijn lijf ben ik naar Anne toegegaan. Ik wilde weten of mijn voedingspatroon goed was en omdat ik geen melk lust hoopte ik dat ze daar tips over kon geven.

Een leuke opsteker was dat mijn BMI eigenlijk wel goed was. Toch vond ik het wel fijn om er nog 5 kilo af te krijgen, voordat ik in de overgang kom en het veel moeilijker zal zijn om gewicht te verliezen; er komt dan juist wat bij.

Anne keek met mij naar mijn voedingspatroon. Ze stemde het voedingspatroon goed af op mijn werkdagen en vrije dagen, zodat het haalbaar was. Het is fijn dat er iemand met je mee denkt en je krijgt zin om het goed aan te pakken.

Categorie: Blog
Ingezonden door: admin

Omdat ik me niet helemaal fit en happy voelde in mijn lijf ben ik naar Anne toegegaan. Ik wilde weten of mijn voedingspatroon goed was en omdat ik geen melk lust hoopte ik dat ze daar tips over kon geven.

Een leuke opsteker was dat mijn BMI eigenlijk wel goed was. Toch vond ik het wel fijn om er nog 5 kilo af te krijgen, voordat ik in de overgang kom en het veel moeilijker zal zijn om gewicht te verliezen; er komt dan juist wat bij.

Anne keek met mij naar mijn voedingspatroon. Ze stemde het voedingspatroon goed af op mijn werkdagen en vrije dagen, zodat het haalbaar was. Het is fijn dat er iemand met je mee denkt en je krijgt zin om het goed aan te pakken.

 

De weegschaal is objectief en eerlijk. Anne reageerde elke week positief, constructief,.

Ze gaf me wekelijks voorlichting, elke week over een ander onderwerp.

Ik ben goed afgevallen en voel me fit en happy nu. Haar voedingspatroon op papier gebruik ik dagelijks; het geeft me het gevoel dat ik gezond en gevarieerd eet. Door vaker 5 /6 keer op een dag een eetmoment te hebben zorg je dat je geen lekkere trek krijgt en houdt je het goed vol!

bmi model BMI staat voor Body Mass Index. Aan hand van je lengte en gewicht kunnen we bepalen of jouw bmi gezond is.
Bereken nu jouw B.M.I. »
De meeste zorgverzekeraars vergoeden mijn consulten geheel of gedeeltelijk in 2017

Download een gratis voorbeeld- exemplaar
Klik hier

Bestel nu het werkboek van Anne Bruin!
Ga verder »